ためない身体を志す!スルスルこうその強みとは

スルスルこうそは酵素が豊富に含まれているサプリとして注目を集めています。酵素には多様な機能があり、主に食べたものを消化、吸収、燃焼させています。この酵素が体内で欠乏しがちになると、体の中で消費できなかったエネルギーが蓄積されて痩せにくくなります。このコラムでは、スルスルこうそに含まれている酵素の働きや効果を紹介していきます。正しい飲み方やより結果を向上させる方法にも触れていますので、ぜひ参考にしてください。

スルスルこうその特性!小麦ふすまのパワー

スルスルこうそは小麦ふすまから生まれた酵素を材料にして製造されたサプリです。この小麦ふすまというのは、小麦を粉状にするプロセスにおいて省かれる小麦の皮のことです。もう少し厳密に言うと、小麦は胚乳、表皮、胚芽の3つから構成されているのですが、小麦粉にするときには胚乳以外を利用しません。その使われない胚乳以外の部分を小麦ふすまと言います。米でいえば米ぬかのようなものです。この小麦ふすまから生まれた酵素はアミラーゼ、セルラーゼ、ラクターゼ等全部で5種類あります。いずれの酵素も高い消化分解機能を持っていますが、それぞれの特徴を説明していくと、次のようになります。まずアミラーゼは炭水化物を分離する機能を持っている酵素です。人の唾液に多く入っています。セルラーゼはベジタブルや果物に多く含まれている酵素でセルロースを分解します。ラクターゼはラクトースという乳糖を分解し、プロテアーゼは蛋白質を分離し、リパーゼは脂質分離作用があります。スルスルこうそにはこういった五つの酵素が入っているので、消化の手助けをしてくれます。それによってもともと消化で消費される酵素量をおさえることが可能なので、その分だけ体の酵素を新陳代謝にまわすことができます。要は、エネルギー消費が十分に行われるようになるというわけです。結果、太りにくくて痩せやすい体をゲットすることができます。

野草酵素や乳酸菌も補給可能

スルスルこうそは野草酵素と乳酸菌も配合されています。ベジタブル酵素は実に80種もの原材料からエキスを取り出しているので、日頃の食生活ではあまり補給できない酵素をたくさん含有しています。酵素の働きを支援する機能を担うアミノ酸も豊富に含まれているので、そういう意味では体の中の酵素をより活発化することにもなります。体の中の酵素が活発化されれば血流不良が解消されることや、疲労物質を少なくして疲労からの回復が促されることが見込めます。スルスルこうそは人間が健康を維持する上で大変重要な役目を果たしています。また、スルスルこうそには乳酸菌も豊富に入っています。たった1粒で500億個も含まれています。乳酸菌が多い食品としてヨーグルトがありますが、ヨーグルトの五個分にあたる量です。乳酸菌は腸に存在している善玉菌のエサになるので、腸内環境が改善されることにもつながります。腸内が良く働くようになると、胃腸の蠕動活動も活発化するようになって、排便がスムーズになります。つまり、便秘を解消する成果も期待することができるというわけです。もちろん、善玉菌が増殖すると悪玉菌の繁殖を抑制することになり、病気の予防結果も見込めます。このように、スルスルこうそは体の中から綺麗にしてくれます。

推奨の飲用法は?

スルスルこうそにはかなり多くの消化酵素が入っているので、たくさんの効果がありますが、その結果を得るにはあくまでも正しい飲用をする必要があります。まず食事をする前に飲むことがポイントです。食事の30分前に飲めば体内にしっかりと浸透するようになります。そうなれば食事で摂取した栄養素が早く分離されて糖分や脂肪分が体の中に存在する期間が短くなって太りにくくなります。また、食べ過ぎたときには寝る前にスルスルこうそを飲むことも重要です。特に、アルコールを大量に吸収すると体の中のアルコールを分解するためにたくさんの消化酵素が必要です。スルスルこうそを飲用することで消化酵素を補給してあげましょう。二日酔いの抑制にもなって一石二鳥です。さらに、3つ目の特徴としては、スルスルこうそを飲用するときには水かぬるま湯で飲むことです。というのも、コーヒーやソフトドリンク等で飲むと、その含有原料がスルスルこうその配合材料と反応して結果が落ちる可能性があるからです。

暮らしの見直しでサプリの効果向上

スルスルこうその効果を向上させるには普段の生活を改善することも重要です。いくら消化酵素を補給していても食べ過ぎをする生活を継続していると意味がありません。また、運動を取り入れることも大切なことです。継続的に軽く運動をして基礎代謝を高めておくと、酵素の負担が軽減されてより太りにくいボディーを手に入れることができます。新陳代謝を能率的に上げるには、筋肉トレーニングなどの無酸素スポーツよりも、ウォーキングやヨガなどの有酸素運動がおすすめです。無理せずに自分ができることからやってみましょう。ちなみに、効果を感じるまでには90日前後はかかるので、最低でもスルスルこうそを3ヶ月以上飲むようにしましょう。