フルーツと野菜の活力で綺麗に!エッセンシア酵素のメリット

酵素減量をスタートしたいけれど何から始めていいかわからない。または、スタートするにあたって添加物や滋養面、テイストが気になるなどの不安を持っていませんか?
現在、発売されている酵素減量食品は無添加で手軽に飲用できるものが増えており、そのうちの一つに「エッセンシア酵素」という酵素ドリンクがあります。エッセンシア酵素は無添加で、60種類の野菜とフルーツも含有されているため、自然由来の甘みと滋養面・健康面においても心配せず飲むことができます。
では、エッセンシア酵素とは一体どんなものなのか、ここから説明していきます。



エッセンシア酵素は国産ベジタブルと果物を活用

エッセンシア酵素は60種類の国産野菜とフルーツから作られており、防腐剤や着色料が含まれていない、完全無添加で自然由来の栄養のみ含有されていることが特色の酵素ドリンクです。大人や子供でも続けて美味しく飲用できるように、野菜・果物の持つ優しい甘さが引き立つフルーティなテイストになるよう開発されています。
栄養面については、余計な糖類や人工甘味料が含有されていない他、普通の料理や野菜ドリンクでは捨てられがちな、野菜の根や葉の部分も活用されており、ベジタブル・果物の栄養素が余すことなく含有されているため、不足しがちな滋養分を補充しながら安心して飲むことができます。
このように、セーフティーに栄養が摂取できるため安心して美味しく飲める酵素ドリンクとして親しまれています。



置き換えダイエットや断食におすすめ

入れ換え減量や断食ダイエットを行うにあたって、エッセンシア酵素は「満腹感」を得られるという効力を発揮します。エッセンシア酵素には「多糖類」という原料が含まれており、この多糖類は体内の血糖値を上昇させる作用があります。血糖値が上がると脳は満腹感を感じられるようになるため、エッセンシア酵素50mlを飲用すると、個人差はありますが約3時間程の満腹感を感じることができます。そして、エッセンシア酵素にはベジタブル・果実の自然由来の糖分しか含有されていないため、余計な糖分や甘味料を摂取することがなく、ダイエット効果をサポートしてくれます。さらに、豊富に含まれる栄養素により身体の栄養素が偏る心配もないため、セーフティーに減量を続けることができます。
入れ換えダイエットとして、一日のうち一食をエッセンシア酵素に入れ換えるだけでも、食事による余分なカロリーと糖分の摂取をカットすることはもちろん、1~3日間食物は食べずに、エッセンシア酵素を飲用し続けるファスティングダイエットにも効力を期待できる、十分な栄養素と材料が入っています。
このような効力から、身体に大きな負荷をかけることなく効果に減量を続けられるため、評判の酵素飲料です。



離乳食にも!エッセンシア酵素のアレンジいろいろ

減量以外にも、栄養素補充や健康保持を狙いとしてもエッセンシア酵素は適しており、安全で美味しいということから、生後間もないお子様からお年寄りまで幅広い年齢層の方が飲用できるようになっています。
生後1週間の赤ちゃんにはスプーンに1mlくらいを舐めさせる程度、離乳食がスタートした赤ちゃんには10倍粥をとろとろになるまですり潰し、おかゆ大さじ2杯に対してスプーン1杯程度入れて混ぜるだけで、滋養分が含有されたエッセンシア酵素入りのお粥になります。また、ベジタブルが苦手で食べてくれない子供でも、ベジタブルの代わりとして滋養分が摂取できるようにヨーグルトやアイスにかけたり、パンケーキや野菜ペーストなどの料理に利用する調味料として加えることで、エッセンシア酵素を体内に吸収することができます。さらに、お年寄りの場合はお茶やおやつの代替えに1日40ml程度を基準に飲用するだけでも滋養分補給できるため健康キープを助けてくれます。
エッセンシア酵素は日々の食事の中にひと工夫加え、不足した栄養素を補充することのできる調味料としても重宝する存在なので、自分なりのアレンジで食生活を改善することができます。



エッセンシア酵素の飲み方とは

エッセンシア酵素には減量の他に、不足している栄養素を補充する効力がありますが、正しい飲用をしなければ十分に効力は発揮されず、身体に不具合を起こしてしまう可能性があります。
ダイエット目的としてエッセンシア酵素を活用して「ファスティング減量」を行う際は、食べ物を食べていないため胃の活動が通常より低下しています。そのため、胃やスキンのトラブルに繋がる固形物と、コーヒーや紅茶に入っている刺激の強いカフェインは摂取しないようにしましょう。逆に、ベジタブルジュースや柑橘系のフレッシュジュースは代謝の作用を助けるミネラルやビタミンが豊富に含まれているため、積極的に飲用するようにすることで、減量をサポートする効力に期待できます。
1~3日間のファスティングダイエットを行う際は、普通の食事に戻る前に消化の良いものを摂る「補食期間」を設けることで、綺麗になった腸内環境を保持し、身体に負荷をかけないようにダイエットを継続できます。また、減量期間中は3時間おきにエッセンシア酵素50mlとベジタブルジュースなどを飲用することで、違いはありますが満腹感を維持します。
ダイエットを狙いとした際は、エッセンシア酵素以外の食べ物や飲み物に留意して定まった決まりに従うことで、ダイエット効果が発揮されます。